La berberina o la berberina cloridrato, è un composto che si trova in molte piante. Può aiutare a trattare condizioni come diabete, colesterolo alto e ipertensione. Tuttavia, gli effetti collaterali possono includere disturbi allo stomaco e nausea.
La berberina fa parte della medicina tradizionale cinese e ayurvedica per migliaia di anni. Agisce nel corpo in diversi modi ed è in grado di causare cambiamenti all'interno delle cellule del corpo.
La ricerca sulla berberina suggerisce che può trattare una varietà di malattie metaboliche, tra cui diabete, obesità e malattie cardiache. Può anche migliorare la salute dell'intestino.
Sebbene la berberina sembra essere sicura e abbia pochi effetti collaterali, dovresti consultare il medico prima di prenderlo.
La berberina può essere un efficace agente antibatterico. Uno studio del 2022 ha scoperto che la berberina aiuta a inibire la crescita dello Staphylococcus aureus.
Un altro studio ha scoperto che la berberina può danneggiare il DNA e le proteine di alcuni batteri.
La ricerca mostra che la berberina ha proprietà antinfiammatorie, il che significa che può aiutare a trattare il diabete e altre malattie associate all'infiammazione.
La ricerca suggerisce che la berberina può essere utile nel trattamento del diabete. La ricerca ha dimostrato che può avere un impatto positivo su:
La stessa analisi ha rilevato che la combinazione di berberina e un farmaco che lempare la zucchero nel sangue era più efficace di entrambi i farmaci.
Secondo uno studio del 2014, la berberina mostra la promessa come potenziale trattamento per il diabete, in particolare per le persone che non possono assumere farmaci antidiabetici esistenti a causa di malattie cardiache, insufficienza epatica o problemi renali.
Un'altra recensione della letteratura ha scoperto che la berberina combinata con cambiamenti nello stile di vita ha ridotto i livelli di zucchero nel sangue più dei cambiamenti di stile di vita da soli.
La berberina sembra attivare la proteina chinasi attivata dall'AMP, che aiuta a regolare l'uso del corpo di zucchero nel sangue. I ricercatori ritengono che questa attivazione possa aiutare a trattare il diabete e i correlati problemi di salute come l'obesità e il colesterolo alto.
Un'altra meta-analisi condotta nel 2020 ha mostrato miglioramenti del peso corporeo e dei parametri metabolici senza aumenti significativi dei livelli di enzimi epatici.
Tuttavia, gli scienziati devono condurre studi più grandi, in doppio cieco per determinare pienamente la sicurezza e l'efficacia della berberina.
Parla con il tuo medico prima di prendere la berberina per il diabete. Potrebbe non essere adatto a tutti e può interagire con altri farmaci.
Alti livelli di colesterolo e lipoproteine a bassa densità (LDL) trigliceridi possono aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.
Alcune prove suggeriscono che la berberina può aiutare a ridurre il colesterolo LDL e i trigliceridi. Secondo una revisione, gli studi sugli animali e sull'uomo dimostrano che la berberina abbassa il colesterolo.
Questo può aiutare a ridurre LDL, il colesterolo "cattivo" e aumentare l'HDL, il colesterolo "buono".
Una revisione della letteratura ha scoperto che la berberina combinata con i cambiamenti dello stile di vita è più efficace nel trattamento del colesterolo alto rispetto ai soli cambiamenti nello stile di vita.
I ricercatori ritengono che la berberina possa agire in modo simile a farmaci per abbassare il colesterolo senza causare gli stessi effetti collaterali.
Una revisione della letteratura ha rilevato che la berberina era più efficace in combinazione con i farmaci che lessuano la pressione sanguigna che da soli.
Inoltre, i risultati degli studi di ratto suggeriscono che la berberina può ritardare l'insorgenza della pressione alta e contribuire a ridurre la gravità quando si verifica la pressione alta.
Una revisione ha registrato una significativa perdita di peso nelle persone che assumono 750 milligrammi (mg) di Barberry due volte al giorno per 3 mesi. Barberry è una pianta contenente molta berberina.
Inoltre, uno studio in doppio cieco ha scoperto che le persone con sindrome metabolica che hanno preso 200 mg di Barberry tre volte al giorno avevano un indice di massa del corpo inferiore.
Un team che conduce un altro studio ha osservato che la berberina può attivare il tessuto adiposo marrone. Questo tessuto aiuta il corpo a convertire il cibo in calore corporeo e una maggiore attivazione può aiutare a trattare l'obesità e la sindrome metabolica.
Alcuni studi suggeriscono che la berberina lavora in modo simile alla metformina del farmaco, che i medici spesso prescrivono per curare il diabete di tipo 2. In effetti, la berberina può avere la capacità di alterare i batteri intestinali, che potrebbero aiutare a curare l'obesità e il diabete.
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) si verifica quando le donne hanno alti livelli di determinati ormoni maschili. La sindrome è uno squilibrio ormonale e metabolico che può portare a infertilità e altri problemi di salute.
La sindrome dell'ovaio policistico è associata a molti problemi che la berberina può aiutare a risolvere. Ad esempio, le persone con PCOS possono anche avere:
I medici a volte prescrivono la metformina, una medicina per il diabete, per il trattamento della PCOS. Poiché la berberina ha effetti simili alla metformina, potrebbe anche essere una buona opzione di trattamento per PCOS.
Una revisione sistematica ha riscontrato che la berberina prometteva nel trattamento della sindrome dell'ovaio policistico con insulino -resistenza. Tuttavia, gli autori notano che la conferma di questi effetti richiede ulteriori ricerche.
La berberina può causare cambiamenti nelle molecole cellulari, che possono avere un altro potenziale beneficio: combattere il cancro.
Un altro studio suggerisce che la berberina aiuta a trattare il cancro inibendo la sua progressione e il tipico ciclo di vita. Può anche svolgere un ruolo nell'uccisione di cellule tumorali.
Sulla base di questi dati, gli autori affermano che la berberina è un farmaco antitumorale "altamente efficace, sicuro e conveniente".
Tuttavia, è importante ricordare che i ricercatori hanno studiato solo gli effetti della berberina sulle cellule tumorali in laboratorio e non nell'uomo.
Secondo alcuni studi pubblicati nel 2020, se la berberina può aiutare a trattare il cancro, l'infiammazione, il diabete e altre malattie, potrebbe essere dovuto ai suoi effetti benefici sul microbioma intestinale. Gli scienziati hanno trovato un legame tra il microbioma intestinale (le colonie dei batteri nell'intestino) e queste condizioni.
La berberina ha proprietà antibatteriche e sembra rimuovere i batteri dannosi dall'intestino, promuovendo così la crescita di batteri sani.
Mentre gli studi su esseri umani e roditori suggeriscono che ciò può essere vero, gli scienziati avvertono che sono necessarie ulteriori ricerche per confermare come la berberina colpisce le persone e se è sicuro da usare.
L'American Association of Naturopathic Physicians (AANP) afferma che gli integratori di berberina sono disponibili in forma di supplemento o capsula.
Aggiungono che molti studi raccomandano di assumere 900-1500 mg al giorno, ma la maggior parte delle persone prende 500 mg tre volte al giorno. Tuttavia, l'AANP esorta le persone a consultare un medico prima di prendere Berberina a verificare se è sicuro da usare e a quale dose può essere assunta.
Se un medico concorda sul fatto che Berberine è sicuro, le persone dovrebbero anche controllare l'etichetta del prodotto per la certificazione di terze parti, come la National Science Foundation (NSF) o NSF International, afferma AANP.
Gli autori di uno studio del 2018 hanno scoperto che il contenuto di diverse capsule di berberina variava ampiamente, il che potrebbe portare alla confusione sulla sicurezza e sul dosaggio. Non hanno scoperto che costi più elevati riflettessero necessariamente una maggiore qualità del prodotto.
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non regola gli integratori alimentari. Non vi è alcuna garanzia che gli integratori siano sicuri o efficaci e non è sempre possibile verificare la qualità del prodotto.
Gli scienziati affermano che la berberina e la metformina condividono molte caratteristiche ed entrambe possono essere utili nel trattamento del diabete di tipo 2.
Tuttavia, se un medico prescrive la metformina per una persona, non dovrebbe considerare la berberina come un'alternativa senza prima discuterne con il proprio medico.
I medici prescriveranno la dose corretta di metformina per una persona basata su studi clinici. È impossibile sapere quanto bene gli integratori corrispondano a questo importo.
La berberina può interagire con la metformina e influenzare la glicemia, rendendo difficile il controllo. In uno studio, prendere insieme berberina e metformina ha ridotto gli effetti della metformina del 25%.
Un giorno la berberina può essere un'alternativa adeguata alla metformina per il controllo della glicemia, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
Il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) afferma che Goldenrod, che contiene berberina, è improbabile che causino gravi effetti collaterali a breve termine se gli adulti lo prendono per via orale. Tuttavia, non ci sono abbastanza informazioni per dimostrare che è sicuro per l'uso a lungo termine.
Negli studi sugli animali, gli scienziati hanno notato i seguenti effetti a seconda del tipo di animale, quantità e durata della somministrazione:
È importante parlare con il medico prima di prendere berberina o altri integratori in quanto potrebbero non essere sicuri e potrebbero non essere adatti a tutti. Chiunque abbia una reazione allergica a qualsiasi prodotto a base di erbe dovrebbe smettere di usarlo immediatamente.
Tempo post: DEC-07-2023